怀孕对女人来说是一件特别辛苦的事情。怀孕初期，孕妈妈被妊娠反应折磨，人变得憔悴，甚至有的孕妈妈瘦了一大圈；怀孕的前三个月很难熬。一能吃点饭，胎儿就开始有胎动了。随着怀孕的增加，肚子逐渐鼓起来，行动也变得不方便。孕期各种尴尬的事情接踵而至，孕妈妈的身体会变得特别沉重，容易疲劳。到了怀孕末期，连睡觉都成了孕妈妈的奢侈品。
在这看似短暂的十个月怀孕中，准爸爸要在工作之余多注意陪伴妻子，给妻子更多的支持和理解，想让宝宝出生后更喜欢自己，更亲近自己。准爸爸在怀孕期间要多和宝宝互动，这样不仅能增进你们父子之间的感情，还能让小家伙发育得更好更聪明！那么，宝宝出生后，如果准爸爸想亲爸爸，孕期应该怎么做呢？做好这四点就够了！
一般情况下，晚上胎儿的活动会比较频繁，就在准爸爸下班回来后，准爸爸为了他的体贴，不去抚摸他，好好亲吻孕妈妈的肚子，真的不合理。孕妈妈可以躺在床上或者坐在舒适的沙发上放松。这时候可以放一些轻音乐。准爸爸会从上至下、从左至右将手轻轻放在孕妈妈的腹部，随着音乐的节奏轻轻抚摸她的肚子。时间不要太长，一次七八分钟左右。
肚子里的宝宝不仅喜欢听妈妈的声音，也喜欢听爸爸的声音。爸爸的声音和妈妈不一样，更深沉，更有磁性。爸爸妈妈和宝宝说话的时候，宝宝会很开心。他会记住父母的声音，这样孩子出生后，听到声音就能认出父母。是不是很神奇？除了和宝宝说话，准爸爸还可以给宝宝唱一些甜美快乐的童谣。愉快的节奏会给孕妈妈和宝宝带来好心情。
在胎教过程中，家长可以选择一些优美柔和的音乐，如莫扎特的钢琴曲，不仅可以舒缓孕妇的情绪和身体，还有助于刺激胎儿的大脑发育，引发体内良性激素的分裂，提高宝宝四肢的灵活性，增强宝宝与准父母之间的亲密感。在选择胎教音乐时，不要太有节奏，也不要太大声，以免吓到肚子里的宝宝。
很多孕妈妈孕前生活习惯不好，比如挑食、偏食、暴饮暴食、作息不规律、熬夜、抽烟喝酒等。怀孕后，很多孕妈妈还是这样，依然不改不良生活习惯。要知道，这些不良习惯会影响胎儿的正常发育，严重时会导致胎儿营养不良和发育不全，营养过剩引起的巨大儿，胎儿畸形，流产，死胎等等。所以，准爸爸的一个重要任务就是帮助孕妈妈改掉一些坏习惯，同时自己也要做到，陪孕妈妈合理饮食，适当运动，熬夜等。，这样肚子里的宝宝才会生长发育的更好，更健康，更聪明！
想要宝宝出生后跟爸爸亲？孕期胎教准爸爸要做好这4点哦！
